TRAUMAINTEGRATION

Als Menschen sehnen wir uns danach, in allen unseren Aspekten gesehen und in Würde begegnet zu werden. Prägende Erfahrungen in der Kindheit können jedoch dazu führen, dass wir uns selbst gar nicht verstehen und eine Last mit uns herumtragen, die nicht greifbar oder so verwoben ist, dass wir nicht in Worte zu fassen können, worum es eigentlich geht. Immer wieder ereilen uns die gleichen leidvollen Situationen, als ob wir magnetisch von ihnen angezogen werden. Und jedes Mal scheitern wir daran, es 'anders' zu machen. An diesem Punkt brauchen wir eine kompetente Begleitperson. Meine Methoden:

• Craniosacrale Therapie
• Neuro Yoga®
• Bodynamics®
• Somatic Experiencing
• Funktionales Stimmtraining
• Yoga-Basierte-Traumatherapie YBT®
• Franklyn-Methode
• Focusing

Nachhaltige Veränderungen geschehen nicht von sofort auf gleich, da sie mit all ihren Aspekten in allen Feldern erprobt und integriert werden wollen. Es braucht rein physiologisch eine gewisse Zeit, um Nervenbahnen so zu stärken, dass sie nicht wieder verkümmern oder durch herkömmliche Strategien überwuchert werden. Verstehbarkeit, Sinnhaftigkeit und Handhabbarkeit in allen Schritten sind daher Grundvoraussetzung des Lernens und Wachsens.

Ich gebe konkrete Werkzeuge für den Alltag an die Hand. Grenzsetzungen, Energie-Containment und neue Strategien werden erlernt. Der Organismus erlangt seine optimierte Selbstregulation zurück.