Wussten Sie über die Wechselbeziehung der Amygdala und des präfrontalen Kortex? Wenn sich unser System in Gefahr befindet, wird unsere Amygdala aktiviert. Um sich zu beruhigen, hat sie einen treuen Kollegen: den Präfrontalen Kortex. Er ist unsere Bibliothek und gefüllt mit Büchern, welche von unsere Lebenserfahrungen geschrieben wurden. Die neurale Verbindung von Amygdala zu PFC ist um ein Tausendfaches schneller und dicker - eine sechsspurige Autobahn - diejenige vom PFC zurück zur Amygdala jedoch bloss ein Feldweg und um einiges langsamer befahrbar. Was wir also in Stress- und Gefahrensituationen erst einmal brauchen, ist Zeit. Zeit, damit unsere Bibliothek überhaupt das richtige Buch zücken kann und nicht von der Amygdala überrannt wird! Wollen Sie mehr darüber wissen?