Das Testverfahren des Bodymapping und ist ein wichtiges Tool der körperpsychotherapeutischen Methode 'Bodynamic®'.

Das Testen erfolgt im Liegen an über 300 Muskeln. Die Muskelantwort ist entweder hypo- oder hyperreaktiv, und dies in verschiedenen Stärken. Anhand der unterschiedlichen Antworten entsteht eine Bodymap, an welcher wir sehr präzise Informationen über Ressourcen, Strategien und unbewusste Anteile erhalten, welche wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben, um mit unserer Lebensgeschichte zu dealen und mit uns und unserer Umwelt in Kontakt zu sein. Dabei können auch traumatische Erfahrungen (Schock-, Entwicklungs-, Bindungstrauma) lokalisiert werden.

Die Bodymap dient schliesslich im therapeutischen Setting einer gezielteren Herangehensweise an die Aufarbeitung respektive Integration unserer Lebensgeschichte. Wir können mit aufgegebenen, zurückgehaltenen oder unbewussten psychologischen Fähigkeiten arbeiten und sie (wieder) in den Körper bringen. Wir verstehen unsere psychologischen Muster und Charakterzüge im Bezug auf den Körper und wie wir sie nutzen und auch verändern können.

• Dauer: jeweils ca. 4 Stunden (u.U. auf 2 Termine verteilt)
• Kleidung: ich teste durch die Kleider, sehr geeignet ist zb. Yogabekleidung. Jeans ist das einzige Material, welches fürs Testen nicht geeignet ist

Kontraindikationen:
Ich teste nicht:

• wenn die Testperson sich in einer akuten Krise oder instabilen Situation befindet
• bei grundsätzlichen Berührungsängsten
• bei Schwangerschaft